نصائح للراحه النفسيه -- نصائح لتقوية الذاكرة

-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
-عالج امورك ومشاكلك ....
-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
-لاتضع عقبات في تفيكرك ....
-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....
-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....
-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
-لاتسئ فهم نفسك ....
-لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
-لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
-لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
-ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
-اكبر في عين نفسك ....؟؟
-لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه .....
-لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
-احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
-قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
-ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...
-الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ..
-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه
-حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
-توكل على الله واشكره على كل حال .....
-كن ايجابيا دائما ....
-لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!
ارجوا ان تكونوا قد انتفعتم مما نقدمه لكم .....

Read More

طائر الكركى او كما يحلو للبعض بطائر الكرك

---

	طائر الكركي أو كما يحلو للبعض تسميته بطائر الكرك الذي ينتشر في أمريكا الشمالية وكندا وكذلك شرق أفريقيا وباكستان وروسيا والصين واليابان وكوريا وأستراليا ولكن بأعداد قليلة تتناقص كل عام . الطائر المحبوب لأنه الطائر الذي يجلب السعادة إذ يبدأ طائرٌ في السرب بالغناء والدوران والرقص فيتبعه الآخرون في تناسق مذهل وحركات رشيقة . ذلك الطائر الجميل المهدد بالإنقراض.. والذي قال الشاعر فيه مخاطباً ولده :- أتخذ فيّ خلـة الكراكـي أتخذ فيك خلـة الوطـواطِ  أنا إن لم تبرني في عناء فببري نرجو جواز الصراطِ  فلطائر الكركي سلوك حسن في طبعه حيث إذا كبر أبويه عالهما ، فهو طائر يضرب به المثل في بره بوالديه  ويكنى هذا الطائر عند العرب بكنى منها : أبو عريان وأبو عينا وأبو العيزار وأبو نعيم . ويحل أكل الكركي بلا خلاف ولحمه بارد يابس لا دسم له وأجود أكله في الشتاء . وكما يقول الدكتور أوليفر أوستين أن لهذا الطائر 43 نوع منها 14حية - والمعروف 15 حية وهي الموجودة بالصورة الأولى من موضوع البدر والتي يعتبر أغلبها نادراً - . ومتوسط طول طائر الكركي 76-152 سم . وهذه بعض أنواعه أعرضها عليكم : طائر الكركي أنتيغون أو سيرس وطوله : 155سم

Read More

معلومات متنوعه عن الطيور بالصور

السمبر


السمير: يهاجر من داخل أفريقيا، عاداته تشبه عادات أبا جبار (اللقلق الأبيض) يعشش في المدن والقرى، له ارتباط وثيق بتراثنا الثقافي، يعتقد أنه يجلب المطر إذ يتزامن وصوله مع بداية الخريف. يلعب دوراً هاماً في مكافحة الجراد لأن الجراد يشكل غذاءه الرئيسي


طير الجنة



طير الجنة: يوجدا دائماً في جماعات صغيرة مع بعض الطيور، يتغذى على الجذور ويبني عشاً في شكل كرة معلقة من الأعشاب على الشجيرات والحيطان. طائر أليف يدخل المنازل المأهولة أحياناً.

الهدهد



الهدهد: زائر شتوي وكذلك يقيم في السودان، نراه في السودان في الأغلب الأعم أثناء فصل الخريف والربيع يتغذى في الأغلب على الجراد والخنافس ويرقات الفراشات. يقال إن له فوائد في مجال الطب التقليدي.


ود ابرق



ود أبرق (عصفور دوري): مألوف الوجود في مناطق سكن الإنسان جنوباً حتى ملكال وغرباً حتى مدينة الأبيض، يطعم صفاره الحشرات ويتغذى بالبذور والحبوب - يعشش في المباني وكذلك على السياجات.


طيور شجيرات السنط والغابات
صقر الجديان


صقر الجديان: شعار جمهورية السودان. نادر الوجود هذه الأيام. يبني عشاً كثيفاً من أعالي الأشجار أو الشجيرات، يقتات على الثعابين والجراد، محمي قانونياً في السودان.

النعام




النعام: طائر كبير الحجم لا يطير. معرض للصيد الجائر مما يهدد بقاءه. وكذلك يتعرض بيضه للجمع، يستعمل عدد من الإناث عشاً واحداً. ينشأ الصغار في هذه الحضانة الجماعية، يمنع صيده في السودان بنص القانون.

دجاج الوادي



دجاج الوادي: أحد طيور الصيد في السودان، يشاهد في جماعات قرب موارد الماء وتعشش على الأرض بعد بداية موسم الأمطار، غذاؤه الرئيسي بذور النباتات والحشرات.

الطير الخداري


الطير الخداري: طائر ذو ألوان زاهية يشبه الغراب، يشاهد في الخريف جاثماً على الأسلاك المعدنية والأماكن النائية يتغذى في الأغلب على الخنافس والسحالي.
================

طيور الصحراء

حبارى



حباري: يعيش في المناطق الرملية والحجرية والسهول العشبية في المناطق شبه الصحراوية، تتناقص أعداد هذا الطائر عاماً بعد عام بسبب الصيد الجائر. من المحتمل أن يكون زائراً شتوياً يبني عشه في الشجيرات المتشابكة أحياناً على الأرض القاحلة الجرداء.

قديلة



قديلة (أبلق مصر) زائر شتوي مألوف الوجود في اسودان يوجد في المناطق الصحراوية والسهول العشبية في شمال السودان، يتغذى على الحشرات.
===============

طيور السهول العشبية

قدوم احمر



قدوم أحمر:- طائر مألوف في السودان، يطير في أسراب كبيرة، يفرخ في مستعمرات كبيرة - ويعشش في شجيرات السنط بجوار برك المياه أو مزارع الذرة.

القبرة




القبرة: زائر شتوي شائع الانتشار في شمال السودان، يوجد في الأراضي الزراعية والسهول العشبية والمناطق الجافة الجرداء. تتغذى على الحشرات والبذور.

***** طير العيش( ابو الجوخ)



طير العيش (أبوالجوخ): يوجد بكثرة في مناطق الأعشاب الطويلة بجوار الماء يسبب أضراراً لمحصول الذرة، يعيش في جماعات متفرقة على الأعشاب الطويلة، يتغذى بشكل رئيسي بالبذور كما يطعم صغاره بالحشرات والبذور.


===========

من طيور الانهار والمستنقعات
البجع الابيض



البجع الأبيض: يوجد نوعان من هذه الفصيلة في أفريقيا - يصطاد في جماعات تشكل خطاً طويلاً يدفع بالسمك إلى المياه الضحلة حيث يسهل اصطيادها. زائر شتوي من أوربا - وكثيراً ما نرى البجع صافات (مفردات الأجنحة) يسبحن مع تيار الهواء الحار.

ابو مركوب



أبومركوب: يعيش منفرداً في مستنقعات البردى - يختبئ نهاراً ويخرج باحثاً عن الطعام عند الغروب. غذاؤه الأسماك، يعشش على الأرض. رمز مديرية بحر الغزال، مهدد بالانقراض للدمار الذي يصيب محيطه محمي في السودان بنص القانون.

عجيب كضاب



عجيب كضاب: يشاهد في الأغلب قرب مواقع الماء، يتغذى بالأسماك الصغيرة، يهاجر داخل السودان من منطقة لأخرى، يعيش أزواجاً أو في جماعات صغيرة، يحفر أخاديد على ضفاف النهر ويعيش فيها.


ابو السعن



أبوالسعن: طائر من فصيلة اللقالق وله عادات النسور، يعيش على الأشجار الكبيرة في جنوب السودان. زائر مألوف الوجود في فصل الخريف لمحمية الطيور بالخرطوم على النيل الأبيض

خطاف


الخطاف: مهاجر مألوف في السودان، مناطق تفريخه في أوربا وآسيا، سريع رشيق في طيرانه، ينقص غالباً فوق المياه العذبة فاغراً فمه ليلتقط الحشرات يبني عشه من القش والطين في المباني.
__________________
اتمني ان تنال اعجابكم
لاتنسوي الردود 

Read More

ملف خاص للسيدات و للبنات عن المنطقة الحساسة

يله ببدأ .............. موضوعي عن المنطقه الحساسه للمتزوجات والبنات الفايده واتركم الحين




في البدايه خلونا نتعرف على أسباب إسمرار المنطقه :


(للمعلوميه طبيعة هذه المنطقه لابد تكون أغمق من باقي أعضاء الجسم بس طبعا أغمق بنسبه بسيطه مو ليل )

أسباب مرضيه :
بسبب الالتهابات .يه وكثرة الافرازات تسبب تراكم البكتيرياوالإسمرار والروائح الكريه.
أسباب مناخيه :


أجواءنا الحاره والجفاف والعرق يتجمع فيك المنطقه يع



وأغلب البنات ماتعمل تهويه للمنطقه


أسباب إجتماعيه :
وهي أهم الاسباب ..
وأعني ثقافتنا الاجتماعيه حول المنطقه الحساسه
من يوم كنا صغار والكبار معطيننا تنبيه ممنوع الاقتراب من هذه المنطقه وحتى مجرد النظر..
هذا جزء محضور من جسمك ممنوع إنك تسألي عنه أو تعرفي عنه شيء ..
حتى المتزوجه ياويلها وياسواد ليلها لو إتكلمت عن هذا الموضوع قدام بنات ماتزوجو يازعم لاتخربهم
أو تفتح عيونهم على أشياء وسخه
وكبرنا وكل نعرفه عن هل المنطقه هو غسلها وقت قضاء الحاجه والوضوء ..
للأسف ماعرفنا إن فيه شيء إسمه عنايه شخصيه للمنطقه
الملابس نلبس أي نوع مانعرف إنه هالمنطقه ماينفع لها غير القطن ..
برضو الفوط الصحيه لعبت فينا لعب وماكنا ندري إن فيه أنواع مناسبه وأنواع زفت ..
يصير معانا إفرازات ونستحي نقول للأمهاتنا عاد كيف نروح لطبيبه ..
ويوم صحينا على أنفسنا وتعلمنا وتثقفنا طالعنا وش نشوف
ياااأسووود
ظلاااام دامس ونجي نركض وندور هنا وهناك عن خلطه سحريه تشيل هالسوااد الي من سنين ونبغيها تشيله بيوم وليله ..


هذي كانت أهو الاسباب ..
نجي لطرق العنايه ..



طرق العنايه بالمنطقه الحساسه :
- قبل كل شيء لابد من علاج الالتهابات إذا كنتي تعانين منها وغالبا ماتكون على شكل إفرازات ملونه وكريهه وقد يصاحبها حكه ..
لاتقولين بنت وأستحي أجل ليه فيه طبيبات وأدويه مو عشان يعالجونك إنتي وغيرك ..
في مثل هذي الامور أتركي الحياء محد راح ينضر غيرك ..
-تنشيف المنطقه بعد ملابستها للماء وعدم تركها رطبه نهائيا .
- البعد عن المسحضرات المعطره حول هذه المنطقه ماعدا المسك الاصلي ..
-التخلص من الشعر بين فتره وأخرى فترك الشعر يعني أرض خصبه للجراثيم
-استخدام الشورتات القطنيه لمنع الاحتكاك ولانه يمتص العرق .
-الابتعاد قدر الامكان عن بنطلون الجنز واذا كان لابد منه فيلبس لمده قصيره
مع لبس فوطه للإستعمال اليومي ..وعمل تهويه للمنطقه لو طالت مدة إتداء
الجينز
-إستخدام الفوط التي تحتوي على القطن لا البلاستيك وعن تجربه فام تعتبر من
الانواع الجيده والبعد تماما عن أولويز واذا إضطررديتي لإستخدامها ضعي فوقه
قطعه . حتى لاتلامس بشرتك ..
-تغيير الملابس الداخليه أكثر من مره في اليوم ..وكذلك تغيير الفوط وقت
الدوره أكثر من مره حتى في الايام الاخيره وحين يخف الدم لابد من تغيير
الفوط منعا لحدوث الحساسيه ,,والافضل حينما يخف الدم في إخر الايام ضعي فوق
الفوطه قطعه . وحتى لو كانت فوطتك من النوع الجيد ..
لأن ال. يخفف من إحتكاك البشره بالفوط الى عدة أيام فقط فلا تلتهب ..
-بين فترات متباعده إستخدمي غسول الماء والملح للمنطقه الخارجيه ..
أما غسول المر فسمعت أنه مناسب للمتزوجات ..
_ في نهاية الدوره إمسحي المنطقه الخاجيه بالمسك
-عمل تمرين كيجل بين فتره وأخرى للفتيات ..
وعمله بشكل يومي للمتزوجات وايضا الفتيات التي لم يسبق لهن الزواج لكن يعانين من أصوات تخرج من . ..
-عمل تمرين قيام وجلوس فهو يساعد على شد المنطقه ..
-تدليك المنطقه بحبات السكر مع زيت الزيتون قبل نزع الشعر يعمل على تقشير المنطقه وتخليصك من الحبوب والشعر أسفل الجلد ..
- تدليلك المنطقه بزيت الزيتون 3 مرات بعد نزع الشعر مباشره يعمل على تخفيف
نمو الشعر بإضعاف بوصيلاته كما أنه يشد المنطقه ويخفف من الترهل ..(لكن
يمنع إستخدام الماء بعد وضع الزيت لمده ساعه كامله لأن ملامسة الماء لمنطقه
عليها زيت زيتون يسبب السواااااد )
_استخدام غسول طبي مره في الاسبوع ..
- الابتعاد نهائيا عن الموس عند نزع الشعر وإن كنتي من النوع الذي لايعرف
سوء الحلق فأنصحك بستخدام الة براون الزرقاء للحلق والتنعيم أما الموس
فودعيها للأبد
-شرب 8 أكواب من الماء يوميا هذا سيساعد بالقضاء على مشاكل البول والاتهابات وحرارة البول ..
- الاكثار من أكل الاطعمه الثقيله والمفيده مثل المعجنات واللحوم والأطعمه الشعبيه وقت الدوره فهي تعمل على شد المنطقه ..
ولا يجب أن نهتم بالشكل الخارجي وننسى الداخلي ..فبعد الزواج أنتي مطالبه بأن يكون الاثنان في أحسن حال
لذلك إستغلي هذا الامر من الان وحافظي عليهما معا وحاولي علاج أي أمر يتعلق
بتلك المنطقه من إلتهابات وأصوات وترهل قبل أن تتزوجي ويكون العلاج أصعب
..


همسه في أذن كل فتاة متزوجه وغير متزوجه ..
أكثري من المشي ولو حصلك تزوري السوق مره في الاسبوع وتمتريه ياسلام عليك أو تمشي بحوشكم مسافه لابئس بها ..
صدقوني ذيك المنطقه راح تنشد وتكون
تراكثرة الجلسه تغلي عضلات ذيك المنطقه مترهله ومافيها حياة >>تسمع بالوصف









طرق علاج إسمرار المنطقه الحساسه :
(للأمانه راح أكتب لكم الأشياء الي أنا وخواتي جربناها فقط ..صحيح فيه مليون طريقه لتخفيف السواد بس ماأبغي أصف لكم شيء ماجربته )
قبل لاتبتدو بالعلاج لازم تتقيدون بأربعةأشياء مهمه :
1- إستعمال شورتات القطن .
2- إستعمال فوط قطن وتغييرها في اليوم عدة مرااات .
3- تنشيف المنطقه بعد استعمال الماء مباشره
4- نزع الشعر وعدم تركه لمده طويله .


الي ماتتقيد بالاشياء هذي لاتفكر إنها تبتدي بالعلاج أحسن لها ..










أول طريقه للعلاج عن طريق خلطه يمكن الكل صار يعرفه وهي مفيده وطبيعيه
وأجمل مافيها أنها تعيد للأشفار لونها الطبيعي لكن عيوبها أنها تحتاج الى
صبر ووقت طويل في العلاج وغير كذا تحتاج وقت طويل في شيل السواد الي حول
المنطقه والافخاذ ..


بس بما إننا بنات ومتفرغين عادي نجرب ونصبر بدل ماوقتنا ضايع بالفاضي على الاقل نستغله بشيء مفيد






>>هذرتي واجد ..أدري خخخ







هذي مكونات الخلطه :
المقادير
نصف فنجان قهوة عصير ليمون
نصف فنجان قهوة زيت لجليسرين
ربع فنجان زيت الخروع
نصف فنجان زيت اللوز الحلو
ربع ملعقة صغيرة مسك
وأنا أضفت لهم نصف فنجال من زيت العكار >>هالزيت روعه ويستعمل للجسم لوحده لوحبيتي


اخلطي كل المقادير مع بعض و حطيهم في قارورة و ادهني بيها المناطق الى فييها سواد وإحفضيها في الثلاجه أفضل عشان العصير الي فيها..
استعمليها كل يوم مدة 3 اسابيع مع عدم استعمال مواد مزيلة للشعر ثل النير و الموس .
والافضل تستعمليها مرتين باليوم ولو ماتقدري إستعمليها بالليل قبل لاتنامي
والبسي شورت بس قبل لاتدهني المنطقه أمسحيها بقطنه فيها أسكينول بالليمون
ولو ماتتحملي بالليمون ممكن تستعملي أسكينول الشفاف وبعده إدهني من الخلطه
وفي الصباح إغسلي المنطقه بصابونة البابايا الي فيها قطع


طبعا الصابونه راح تجفف المنطقه فعلى طول تكوني محضره جلوسيد الاحمر وخالطه
معاه عصير ليمون تدهني المنطقه بنقط صغيره ولاتكثري من الكريم لأنه
المنطقه مافيها تهويه والجو حر وكريم وعرق يع

















ثاني طريقه ..بستخدام كريم طبي وطبعا أنا ماجربته أختي المتزوجه كان عندها
إلتهابات وسواد في المنطقه فطبيبتها صرفت لها هذا الكريم وماشاء الله
ماكملت شهر إلا المنطقه عندها صايره زي لون الجسم ..
الكريم أسمه
اليكا_أم
وسعره 25 ريال
وهذي صورته










تتدهني فيه قبل لاتنامين..وطبعا أختي إستخدمته لمدة شهر ..
بس مايمنع تسألو الطبيبه قبل إستخدامه ..


أخاف أحد لاسمح لله ينضر ولا شي بعدين تدعون علي ..







أن قلت لكم الي جربته أنا وأخواتي والله شاهد


بس طبعا كل بشره تختلف عن الثانيه والي يناسبني يمكن مايناسب غيري ..






الطريقه الثالثه للعلاج كريم طبي ينفع للبنات والمتزوجات صرفته طبيبة نساء شاطره
بس ماراح أكتب اسمه لين أسمع عن نتائجه من البنت الي تجربه هي صار لها كم يوم تستعمله ..
وبصراحه الكريم غالي وينفع مو بس لذيك المنطقه بعد ينفع كابديل لكريم الاساس في البيت ..وتصفية البشره
الي تبغي إسمه تقولي بس ماني مسؤله عن النتائج لأني للحين ماوصلتني نتائجه


النقطه المهمه :
لازم كل بنت يكون عندها علبة إسكينول مسحه منه على الاشفار الخارجيه كل يوم راح يخفف من السمار ويفتح لونها .




تنظيف المنطقه الحساسه من الشعر

(راح أكتب لكم طريقتي وطبعا كل وحده لها طريقتها الخاصه والي ترتاح لها لو
طريقتي ريحتكم تمام ولو مانسبتكم لاتدعو علي أنا بس حبيت أخدمكم )
طبعا هي مو سر أو غيرطرق الناس بس الحمد لله الطريقه هذي مريحتني وماتطلع
حبوب ولاسواد ولاترهل المنطقه وغير كذا تخفف نمو الشعر وإنتي بنفسك راح
تلاحظي ..

أولا: لازم توفر الاشياء هذي :
حبات من السكر
قليل من زيت الزيتون
مخدر (بنج للأسنان )
قطن
بودرة الاطفال
حلاوة شهرزاد ..

الة براون لنزع الشعر وليس الحلق ...
أنا عندي مجموعة العروسه
بس تقدري تشتري براون للنزع لوحدها مو شرط مجموعة العروسه ..
براون لحلق الاماكن الصعبه في المنطقه الحساسه ..
هي على شكل قلم تجي مع مجموعة العروسه
وممكن تجي لوحدها



الحين ياشطار جهزووو الاغراض هذي كلهاااا حتى نبتدي بالطريقه
والي أغراضها ناقصه لاتحضر عندي
>>تحلم بالتدريس

طريقة شيل الشعر :
1- أحسن وقت لشيل شعر المنطقه الحساسه هو في اليوم الاخير أو ماقبل الاخير
من الدوره لان الام راح يكون أخف بس بشرط يكون الدم متوقف ..
2-ندهن المنطقه بزيت زيتون ونأخذ حبات السكر الخشن وندلك المنطقه بلطف هذه
الطريقه تساعد على تقشير المنطقه وإخراج الجلد الميت والشعر الي تحت الجلد
وبكذا لما نجي نشيل مايكون فيه شعر مستخبي 0
3-نترك زيت الزيتون على المنطقه لمدة ساعه وبعدها نغسله بالماء (يابنات زيت
زيتون ومويه يعني سواااد عشان كذا اذا استخدمتو الزيت لاتغسلوه إللا بعد
ساعه )
طبعا نغسله بالماء وصابونة البابايا وبعدين ننشف المنطقه زين .
4- نجيب المخدر (بنج الاسنان )ونرش في قطنه لين تتعبى القطنه ونمسح على
المنطقه الحساسه طبعا على أماكن نمو الشعر بس نبعد عن الفتحه ..
(اذا الشعر طويل قصيه عشان الشعر الطويل يتعب بالشيل ويعذبك وبرضو مايسمح للبشره تتشرب المخدر )
بعد مادهنا المخدر نترك المنطقه مفتوحه بدون ملابس لان الملابس راح تتشرب المخدر وكأننا ماسوينا شيء
يعني إجلسي بغرفتك خلصي كم شغله ولا إقري كتاب لين تمر نص ساعه ..
بعد النص ساعه جهزي عدة الشيل
(فيه بنات ماتتخدر عندهم المنطقه إلا بعد ساعه ,,يمكن أو مره ماراح تعرفي
إنتي كم محتاجه عشان تتخدر عندك المنطقه لكن بعدين راح تتعودين وتعرفي اذا
نص ساعه ولاساعه )
5- عند الشيل راح نقسم المنطقه الحساسه الى ثلاث أقسام :
1-المنطقه الاماميه وهذي تنشال بالحلاوه .
2-منطقة الاشفار الكبيره وهذي تنشال بالأله .
3- المنطقه العميقه والقريبه من الفتحه وهذي تنشال بألة براون القلم .
1- شيل المنطقه الاماميه :
هذه المنطقه أكثر شيء يناسبها في الشيل الحلاوه
تعرفون ليه ؟؟!
انا أقولكم ..
لأنه هذه المنطقه لازم تكون ناعمه وخاليه من الشعر وبرضو بيضاء
واذا تزوجتي راح تفهمي كلامي أكثر
طبعا الموس على طول يسمر هذه المنطقه والأله تطلع حبوب وشعر تحت الجلد وألة الحلق يومين والشعر طالع

حطي في بالك إنك في يوم راح تكوني عروس وعلى الاقل الشعر لازم يجلس كم
أسبوع ومايطلع فابدل ماتتبهذلي بعدين تعلمي من الحين إنك تشيلي ..صح راح
يكون فيه ألم ويمكن الي كانت تستخدم الموس الالم راح يكون أشد بس صدقوني
أول مره ويمكن المره الثانيه وبعده خلاص تتعودين ..والمخدر راح يخفف عنك
..ولاتقولو الحلاوه ترهل ..
الحلاوه ممكن ترهل لو أستخدمات للأشفار الكبيره أم المنطقه الاماميه أبدا
ماتسبب ترهل ولا برود . على قولتهم لأنه أساسا مافيه برود . مثل ماذكرنا في
الردود السابقه .

نجيب حلاوة شهرزاد وناخذ قطعه كبيره ونجلس نلعب فيه لين يتغير لونها ..
بعد مايتغير لونها نحط القطعه على طرف الرجل لأنك لو حطيتيها في صحن أو ورق راح تسيح وتلصق فيه فالافضل على طرف رجلك ..
إجلسي ممده على رجولك بس إرفعيهم على طرف السرير مثلا
يعني شبه منسده وبكذا هذه المنطقه راح تكون مشدوده عندك ويسهل شيلها ..
خوذي من قطعة الحلاوه الكبيره الي جهزتيها خوذي منها حبه قد حبة اللبان
(العلك )وشيلي فيها جزء صغير يعني إفرشيها على الشعر بإبهامك وعلى طول
بإصبعك السبابه والابهام شيليها ..
لو ماطلع معك شعر كرري الطريقه بس مو على نفس المكان ولو حسيتي أن المنطقه ماتخدرت إنتظري بعد شوي ..
طبعا راح يطلع معك الشعر من جذوره وبمجرد ماتشوفيه راح تتشجعي أكثر وأكثر ..
يمكن شيل هذه المنطقه ياخذ منك وقت طويل لأنك مبتدئه لكن بعدين راح تشيليه بسرعه ويمكن بقطعه أكبر من حبة اللبان ..
ولو الحلاوه سالت بيدك رشي على يدك بودرة الاطفال راح تخفف من الإلتصاق ..
ونصيحه مني لو أول مره تشيلي لاتشيلي المنطقه كلها مره وحده لأن ظهرك راح يتعب ..
إنتي شيلي المنطقه الاماميه يوم ومن بكرى شيلي الباقي ..
_بعد ماتشيلي المنطقه الاماميه بالحلاوه راح يبقى معك بعض الشعرات لاتضيع وقتك عليهم إتركيهم للمسات الاخيره .
وبكذا ننتقل للمرحله الثانيه ..

2- شيل منطقة الاشفار الكبيره :
هذي المطقه زي ماقلنا ماينفع معها الحلاوه لأنها بترهل ولو إستعملنا لها
الحلق بيصير شكلها بايخ تخيلو فوق يجلس اسابيع بدون شعر وهذا يومين والشعر
طالع
عشان كذا أفضل شي استعمال الة براون لنزع الشعر يعني نتف مو حلق وألتي جاي معها راس خاص للمنطقه الحساسه

هنا عاد تعدلي جلستك وتجلسي مثل جلستك لقضاء الحاجه أعزكن الله وحطي المرايه تحتك حتى تشوفي وشغلي الاله على الهادي مو السريع ..
راح تحسي بألم فضيع اذا أول مره
إحتمال يكون مفعول المخدر خلص عشان الوقت راح على شيل المنطقه الأماميه عشان كذا أنصحكم تشيلو بيومين لين تتعودون
إستمري بالشيل ولامنع من التوقف وتبريد المنطقه بقماش فيه كيس ثلج بس تبريد خفيف عشان ماتموووت الخلايا ..
بعد ماتخلصي من الاشفار الكبيره
نجي للمرحله الثالثه .

3-شيل المنطقه العميقه والقريبه من الفتحه والمنطقه الي بين فتحة . وفتحة الشرج وكذالك الخط الي بين طيات المؤخره لو فيه شعر ..
طبعا هذه المنطقه ضيقه وعميقه وحساسه بقوووه وماينفع معاها لا موس والة نتف ولا حتى حلاوه لأن الجلد رقيق ..

عشان كذا نستخدم ألة براون الي حلى شكل قلم للحلق يعني إرتاحو مافيه ألم
ونضفي المكان على كيفك ولايضيق صدرك من كم شعر تستخبي وإنتي ماتطوليها


وبكذا خلصنا من شيل المنطقه باقي اللمسه الاخيره وهي أخذ قطعه صغيره من الحلاوه ونزع الشعر الصغير والي ماإنشال معك أول مره ..
صح وإنتي تقرين الطريقه راح تقولي يوووووووووه طويله لكن لو عودتي نفسك
عليها ماراح تاخذ من ساعتين مابين التخدير والتجهيز والنتف ..وساعتين
يازينهم ولا عشر دقايق مع الموس وبلاويه هذا غير إذا جاء زواجك تبهذلتي ..
خليك من الحين متعوده وفرصه يخف نمو الشعر قبل الزواج ولايكون هو أكبر همك ..وتكوني زوجه نظيفه من برا وجو

لاتروحو لسا ماخلصنا ..



خلصنا من الشيل..
نجيب شوية ديتول مخفف بمويه ونمسح فيه المنطقه عشان الجراثيم والحبوب
ماتطلع وبعد ماينشف نجيب زيت زيتون وندهن المنطقه فيه وهذا سر تأخر نكو
الشعر
السر بالزيت
يقولك دهن المنطقه بزيت الزيتون بعد النتف مباشره ولمدة ثلاث أيام يقلل نمو الشعر بشكل كبير ..
نتركه ساعه بعدين نغسله
ولو حابين تبيضو المنطقه وتنعموها حطو عليها خليط (نشاء وليمون وماء ورد )
لو تعودتي على الطريقه هذي ..
أضمن لك النظافه أولا
الرائحه الزكيه ثانيا
تفتيح المنطقه ثالثا

Read More

العناية بالبشرة فى فصل الشتاء بالصور

العناية بالبشرة فى فصل الشتاء

نصائح لوقاية البشرة






طبعا أنتى عارفة إن انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الشتاء
يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة سواء بشرة الجسم أو الوجه وبالتالي حدوث مشاكل
كتير زي مثلا ظهور قشور بيضاء في بعض أجزاء الجسم أو إنك تحسي إن بشرتك
لونها باهت وغير حيوي بالإضافة إلى تعرض البشرة للجفاف وظهور التشقق في بعض
أجزاء منها زي اليدين والوجه والرجلين..


علشان كده هقول لك دلوقت على شوية نصائح هتساعدك على العناية ببشرتك في فصل الشتاء...





يلا نشوف النصائح دي مع بعض..


النصيحة الأولى

بلاش صابون


شوفي
يا قمر النصيحة الأولى اللي لازم تاخدي بالك منها هي إنك تبعدي نهائيا عن
استخدام الصابون ومش قصدي هنا إنك تبعدي عن كل أنواع الصابون لا قصدي إنك
تبعدي عن الصابون اللي بيحتوي على روائح معطرة لأنه بيساعد على زيادة جفاف
الجسم..

علشان كده عايزاكى طووول الشتاء تستخدمي صابون الأطفال لأن ده بيكون فيه مواد مغذية وملطفة للجسم وبتعوض الجسم عن الجفاف اللي ممكن يتعرض له نتيجة عوامل الجو.



النصيحة التانية
لا للمياه الساخنة










طبعا اللي هتشوف كلمة "لا للمياه الساخنة" دي هتقول إيه ده معقول حد يقدر يعيش من غير ما يستخدم الماء الساخن





شوفي
يا قمر في حقيقة كتير مننا مش عارفها وهي إن الماء الساخن مضرة جدا للجسم
وهي اللي بتساعد على جفاف الجلد وبالتالي بتساعد على تشققه علشان كده ياريت
تستخدمي في الشتاء مياه فاترة.





النصيحة الثالثة

نشفي بشرتك بفوطة ناعمة










أكيد
كلنا بنتعرض للميه كل شوية يعني علشان الوضوء أو غسل الأيدي مثلا، وعلشان
كده عايزاك تبقي ذكية وكل ما تعرضي بشرتك للميه تنشفيها بالراحة بفوطة
ناعمة وبأكد كلامي فوطة ناعمة، واوعي تسيبيها من غير ما تنشفيها لأن ده
هيزود جفافها ويعرضها للتقشف.

وفيه
حاجة كمان حلوة ممكن تعمليها وهي إنك تدلكي إيدك ووشك بأي كريم مرطب بعد
ما تغسليهم، وكمان عايزاك تاخدي بالك من حاجة مهمة قوووي وهي إنك ماتغسليش
وشك أو تستحمي مثلا وتخرجي في الهواء البارد على طول، لا اقعدي في البيت
لمدة ساعتين وبعد كده اخرجي.


النصيحة الرابعة



ماتكتريش من الماكياج












دي نصيحة مهمة قوي لازم تاخدي بالك منها في الشتاء
وهي إنك ماتكتريش من وضع الماكياج خاصة "كريم الأساس والبودرة" علشان ما
تظهرش حبوب أو بثور سوداء في بشرتك وده لأن مسام الجسم بتتنفس بصعوبة شديدة
في الشتاء..



النصحية الخامسة

اشربي سوائل على قد ما تقدري









كتير مننا بيقلل من شرب السوائل في الشتاء
بالرغم من إن السوائل دي مفيدة جدا للجسم وده لأنها بتساعد على ترطيب
الجسم من الداخل إلى الخارج علشان كده ياريت تكتري من شرب السوائل زي الماء
والعصائر الطازجة طبعا والفواكه اللي فيها فيتامينات زي "البرتقال
واليوسفي"، لأن كل الحاجات دي هتغذي البشرة وهتبعد عنها الجفاف.
مشاكل البشره فى فصل الشتاء وعلاجها"




نشوف مع بعض المشاكل التى ممكن ان تواجهك فى الشتاء وكيفيه حلها
المشكله الاولى

هى جفاف جلد الجسم



أكيد كلنا في الشتاء بعد ما بناخد دش بنحس إن جلدنا بقى جاف قوي ومش بيلمع..

والحل
يا ستي إنك تدلكي جسمك قبل الاستحمام بربع ساعة بزيت زيتون وبعد كده خدي
الدش بتاعك عادي بس ياريت بعد ما تخلصي الاستحمام بالماء الفاترة تاخدي دش
تاني بماء باردة وبعد ما تخلصي الدش نشفي جسمك بفوطة ناعمة وبعد كده ابدأي
في وضع كريمات مرطبة على جسمك وهتشوفي الفرق بنفسك.

_________________



المشكلة التانية

جفاف جلد الوجه



برضه أكيد ساعات بتلاقي بشرة وشك في الشتاء مشدودة وجافة وبتجربي كريمات كتير وبرضه مفيش فايدة..

والحل هو إنك تجربي أي ماسك يعجبك من الماسكات دي وتتخلصي من المشكلة دي نهائي..




ماسك ال.دة لعلاج جفاف البشرة






المكونات :
• معلقة صغيرة .دة

• معلقة كبيرة ماء





الطريقة:اخلطي
ملعقة صغيرة من ال.دة مع ملعقة ماء وقلبيهم مع بعض كويس وبعد كده ادهني
بيها وشك لمدة ربع ساعة وبعد كده اغسلي وشك بالماء الفاترة وكرري الماسك ده
مرتين في الأسبوع وهتشوفي الفرق بنفسك.




ماسك العسل بالليمون

والماسك ده بالإضافة إلى إنه بيساعد على علاج مشكلة جفاف البشرة كمان بيساعد على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها..
المكونات :
ملعقة كبيرة عسل نحل

• ملعقة كبيرة عصير ليمون

• ملعقة كبيرة خميرة بيرة
• ملعقة مياه دافئة


الطريقة:أذيبي
الخميرة في مياه دافئة لغاية ما تبقى عجينة بعد كده ضيفي إليها ملعقة عسل
واخلطي المقادير دي مع بعضها بعد كده ضعي الماسك على وشك وسيبيه لمدة خمس
دقائق لغاية ما تلاقي إن الماسك ده بدأ يجف، وبعدين هاتِ ملعقة فيها ليمون
وبللي بها قطعة قطن وبعد كده مرري قطعة القطن دي على وشك وبعد مرور خمس
دقائق اغسلي وشك بالماء الفاترة وبعدين بماء باردة وكرري الماسك ده مرة كل
أسبوع وهتشوفي الفرق بنفسك.


_____________________

المشكلة الثالثة




شحوب البشرة



من ضمن المشاكل اللي ممكن تتعرضي لها في الشتاء إنك بتحسي إن بشرتك لونها شاحب شوية والحل إنك تجربي الماسك ده.
ماسك البرتقال



المكونات:
• عصير نصف برتقالة

• 3 معالق عسل





الطريقة:سخني
العسل مع عصير البرتقال على نار هادئة لغاية ما تلاقي العسل ذاب، بعد كده
شيليه من على النار وسيبيه شوية لغاية ما تلاقيه برد، وبعد كده حطيه على
وشك لمدة ربع ساعة وبعدين امسحي وشك بقطنة مبلولة بالماءالفاترة وكرري
الماسك ده مرتين في الأسبوع وهتلاقي وشك بقى حاجة تانية خالص.

_______________



المشكلة الرابعة

خشونة جلد اليدين وتشققه



دي مشكلة بتعاني منها بنات كتير جداا طووول الشتاء كل ما تيجي تسلمي على واحدة تلاقي إيديها خشنة قوووي.

والحل هو الماسك ده.




ماسك عصير الليمون


كل
اللي عليك إنك تعصري نصف ليمونة على باطن إيدك وبعد كده تاخدي العصير ده
وتدعكي بيه إيدك وبعد مرور 10 دقائق تشطفي إيديك بالماء الفاترة، وكرري
العملية دي كل يوم وبعد مرور أسبوع هتلاقي بشرة إيدك رجعت لها النعومة وبقت
أنعم من الحرير.

____________________



المشكلة الخامسة

خشونة كعب القدمين وتشققه



دي مشكلة كمان ممكن تقابلك وده لأن جلد كعب القدمين ضعيف جدا وبيتأثر بالبرودة قوووي.

والحل بسيط جدًا وهو..




حمام المياه والفازلين
ضعي
رجليكِ في مياه تكون فاترة لمدة عشر دقائق وبعد كده ادعكي رجليكِ بالحجر
بعد ما تتأكدي من إزالة كل الجلد الميت نشفي رجلكِ كويس وضعي طبقة سميكة من
الفازلين على كعوب رجلك وبعد كده البسي كيس بلاستيك في رجلكِ وعليه شراب
وسيبيه لمدة نص ساعة أو نامي به وقومي الصبح وهتلاقي الفرق بنفسك.

________________



المشكلة السادسة تشقق الشفايف


فيه كمان مشكلة ممكن تقابك في الشتاء
وهي مشكلة تشقق الشفايف وده لأن زي ما أنت عارفة جلد الشفايف جلد رقيق جدا
وبيتأثر بأي حاجة بسرعة علشان كده بتلاقيه هو أول حاجة بتتأثر بانخفاض
درجات الحرارة.

والحل

شوفي يا قمر قدامك أكتر من حل وأنتى اختاري المناسب لكى:
1- أول حاجة احرصي طول الشتاء على استخدام .دة كاكاو لأنها بتقي الشفايف من الجفاف وبترطب الشفايف.
2- تحطي طبقة من "الفازلين" على الشفايف بعد غسلها وتنشيفها.
3- ادعكِ شفايفك كل يوم بالليل بالطحينة وعلى فكرة الطحينة مش بس هتعالج التشققات دي هتعالج كمان أي التهابات موجودة.
4- ادعكِ شفايفك بعسل النحل كل يوم الصبح.
_________________



المشكله السابعه تشقق جلد الكوعيين
من ضمن المشاكل اللي ممكن تتعرضي ليها في الشتاء مشكلة تشقق جلد الكوعين


ودي حلها ماسك زيت القرفة




المكونات:

3 نقط زيت قرفة (من عند العطار)

8 معالق كبيرة زيت مشمش (من عند العطار)




الطريقة:


ضعي
المكونات السابقة مع بعضها في زجاجة واقفليها كويس ورجي الزجاجة دي كويس
علشان المقادير دي تتخلط مع بعضها، وبعد كده ادهني الأماكن المصابة بالجفاف
والتشقق وبعد مرور نص ساعة اغسليها بالماء الفاتر وكرري الماسك ده مرة كل
أسبوع.

Read More

معلومات أول مره تسمعها عن الحيوانات

*إذا مات الفيل وهو واقف فانه يظل واقفاً لبضع ساعات قبل أن يسقط أرضا.

*زئير الأسد يمكن سماعه من على مسافة 8 كيلومترات

*النعامة تعيش حتى 75 عاما وتظل قادرة على التكاثر حتى سن الخمسين.

*هناك نوع من النمل يشتهر باسم «النمل السفاح» وذلك لأنه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة له حيث يقتل ملكاتها وينهب محتوياتها ثم يقتاد عددا من ذلك النمل ويجبره على العمل كعبيد لديه!

*النعامة لا تدفن رأسها في الرمال هرباً من الخطر بل بحثاً عن الماء.

*لاحظ العلماء أن النمل «يتثاءب» كالبشر عندما يستيقظ من نومه في الصباح.

*لاحظ علماء الحيوان أن أنثى حيوان الأرماديللو ــ وهو حيوان جنوب أميركي يشبه القنفذ ــ تحمل وتلد دائما 4 أجنة من الجنس نفسه ، أي أنهم يكونون جميعا إما ذكورا وإما إناثا.

50* في المائة من الحرابي (جمع حرباة) الموجودة في العالم تتمركز في مدغشقر.

*يتعامل التايلانديون مع الفيل الأبيض على أنه حيوان مقدس.


*الرقم القياسي الذي حققته دجاجة في الاستمرار في الطيران حتى الآن هو 13 ثانية فقط.

*وضعية عيني الحمار في رأسه تسمح له برؤية حوافره الأربعة بشكل دائم في آن واحد.

*ذكر الثعلب لا يقترب سوى بأنثى واحدة فقط طوال حياته ، وإذا ماتت تلك الأنثى فان الذكر يظل عزباً طوال حياته، أما إذا مات الذكر فإن الأنثى لا تتورع عن الارتباط بذكر جديد.


*أطول عمر يمكن أن تعيشه ذبابة منزلية هو 14 يوما.

*حجم قلب الحوت الأزرق البالغ يساوي حجم سيارة ، أما لسانه فيبلغ طوله نحو 5 أمتار.


*غالبية أنواع أحمر الشفاة تحتوي على مساحيق مستخلصة من قشور الأسماك.


*يستطيع رأس الثعبان أن يلدغ حتى بعد مرور نصف ساعة على بتره.


*تستطيع الذبابة المنزلية أن تنقل الجراثيم لمسافة تصل إلى 25 كيلو مترا من مصدرها الأصلي.


*في العام 1471 شهدت مدينة بازل السويسرية إعدام دجاجة بعد أن حوكمت رسميا بتهمة كونها شيطانا متنكراً في صورة دجاجة وذلك لأنها وضعت بيضة ذات ألوان غريبة.


*الرقم القياسي للصفار داخل بيضة واحدة هو 9

*بصمات أصابع القنافذ تتشابه إلى حد كبير مع بصمات أصابع الإنسان .

*اكتشف العلماء أن جسم الإنسان يفرز مادة لها رائحة معينة عند الشعور بالخوف وان النحل يشن هجوماً جماعياً ضد مصدر تلك الرائحة وكذلك الحال بالنسبة للكلاب ، وبتعبير آخر فإن النحل والكلاب تشم رائحة الخوف.((الادرنالين))

Read More

معلومات رائعة عن الحيوانات

تعلم أن هناك فأر يسمى باسم ( فأر ب**اس ) يقتل الزواحف السامة تلقائياً بمجرد اقترابها منه.

هل تعلم أن لسان القط سلاحه الطبي الدائم فهو مملوء بغدد تفرز سائلاً مطهراً و يعمد القط إلى جرحه فيلحسه عدة مرات حتى يلتئم.

هل تعلم أن قلب جميع الحيوانات موضوع في الوسط من الصدر ما خلا الإنسان فإن قلبه مائل إلى الجانب الأيسر قليلاً.

هل تعلم أن مخ الدرفيل أكبر و أكثر تعقيداً من مخ الإنسان كما أنه يستنشق الماء مرة كل خمس دقائق لذلك يظهر على سطح الماء كثيراً و إلا غرق.

هل تعلم أن ذوو حدة السمع ثلاثة : الكلب و الحمار و الخلد.

هل تعلم أن ذوو الزهو في الحيوانات ثلاثة : الفرس و الديك و الطاووس.

هل تعلم أن محب الظلمة من الحيوانات ثلاثة : البوم و الخفاش و الخلد.
هل تعلم أنه يعتقد البعض أن الكوبرى تعشق الموسيقى كالحيات و الثعابين الأخرى و لكن العلماء لا يؤمنون بذلك لأن الثعابين صماء لا تسمع .. و الكوبرى لا ترقص على نغمات الموسيقى و لكنها تتنبه فجأة لحركات الناي خوفاً من أن ينقض عليها ليقتلها فتتأهب و تتابع حركاته بحذر شديد.


هل تعلم أن المكان الوحيد الذي يمكن قتل الأخطبوط فيه هو الواقع بين عينيه إذ أن قطع ذراعه لا يؤثر فيه.

هل تعلم أن القطة ترتبط بالمكان أكثر من ارتباطها بالأشخاص فلو كانت هناك قطة تعيش في شقة ثم جاء ساكن جديد فإنها تستمر في الحياة معه .. بينما نجد الكلب ارتباطه شخصي أي إذا ارتبط بشخص فإنه لا يفارقه و هو على استعداد للموت في سبيله.

هل تعلم أن الزرافة إذا انزلقت على الأرض مع انفراج سيقانها فهي لا تستطيع القيام مرة أخرى و يمكن أن تظل هكذا إلى أن تموت.


هل تعلم أن هناك نوع من النمل يعيش على الرعي فيرعى قطعاناً من حشرة المن و يجلبها و يعيش على إفرازاتها السكرية.

هل تعلم أن لون بيض الطيور فيه لونان : بياض وصفرة أما بيض السمك فهو لون واحد.

هل تعلم أن السمك يستمر في النمو دون توقف حتى آخر يوم في عمره.

هل تعلم أن عدد أنواع الأسماك يزيد عن خمسة و عشرين ألف نوع و لكن الإنسان لم يستطع حتى الآن أن يصطاد لطعامه غير مائتي نوع فقط.

هل تعلم أن بعض الحشرات السامة تظل تلدغ الناس طيلة حياتها و في النهاية تلدغ نفسها بنفسها و تموت.

هل تعلم أن الكتكوت الوليد ترشده الغريزة التي أوجدها الله فيه إلى أضعف مكان في البيضة فينقرها ليخرج إلى الوجود.

هل تعلم أن دودة الإسكارس تبيض أكثر من مليون بيضة في الشهر و تنجب أكثر من مليون دودة.
هل تعلم أن الثعلب إذا اشتد به الجوع يستلقي على ظهره و يحتبس نفسه إلى داخل بدنه حتى ينتفخ فيظن الطير أنه ميت فيقع عليه فيثب الثعلب على الطير و يأكله.

هل تعلم أن الخنفساء تعد بمثابة حانوتي عالم الحشرات فهي عندما تجد حيوان ميت و لو كان يكبرها حجماً مثل فأر ميت .. فإنها تبدأ عملها على الفور و تحفر الأرض تحته مباشرة حتى يسقط في الحفرة و ينهال عليه التراب .. وهناك سبب و راء هذا النشاط و هو أن أنثى الخنفساء تضع بيضها في هذا القبر الحديث فعندما تفقس يرقاتها تجد غذائها من اللحم متوفر.

هل تعلم أنه من النادر أن ترقد الزرافة على الأرض .. لذلك فهي تنام واقفة و تغمض عينيها لمدة لا تزيد عن خمس دقائق في كل مرة.

هل تعلم أن البعوض يحب ألواناً معينه و يكره ألواناً أخرى ... فالبعوض ينجذب نحو الألوان بالترتيب الآتي : الأسود ، فالأزرق ، فالأحمر ، فالأصفر ، فالأبيض .. فقد أمكن عد 1499 بعوضة على الثوب الأسود مع أن عددها لم يتجاوز 520 بعوضه على الثوب الأبيض.

هل تعلم أنه يوجد في أعماق البحار مخلوقات غريبة .. جمبري مضيء ، ديدان مضيئة و أمشاط بحر مضيئة و نجوم بحر مضيئة يشع منها النور لا سيما في الظلام السرمدي الذي تنتشر في رحابه.

هل تعلم أن أطول شجرة في العالم توجد في كاليفورينا ويبلغ طولها 367 قدماً.

هل تعلم أن السلحفاة تستطيع أن تعيش بلا طعام و لا ماء لمدة عشرين يوماً.

هل تعلم أن الثعبان يأكل في نهاية الصيف بعض الأطعمة الصعبة الهضم حتى يطول تواجدها في أمعائه فترة البيات الشتوي.

هل تعلم أن الضفدعة تتنفس عن طريق الجلد و الفم و الرئة.
هل تعلم أن القطط تخاف من الماء و لذلك فهي لا تستحم و إذا أجبرت على الاستحمام فبعنف و قسوة و كثيراً ما تصيب حاملها بالجروح.

هل تعلم أن الأفعى إذا ذبحت تبقى أياماً تتحرك و إذا وطئها أحد بقدمه نهشته و يقطع ثلثها الأسفل فتعيش و ينبت ذلك المقطوع.

هل تعلم أن الجمل هو الحيوان الوحيد من ذوات الأربعة الذي لا يمكنه أن يسبح.

هل تعلم أن الفئران لا تحب رائحة النعناع.

هل تعلم أن مولود الإنسان هو الوحيد الذي يبكي و يصرخ بمجرد ولادته أما عند الحيوانات فمواليدها تنزلق من بطن أمها وتسقط على الأرض في هدوء و سكون.

هل تعلم أن أول بيت بني في الأرض الكعبة المشرفة.

هل تعلم أن الدجاجة تضع من 300 إلى 500 بيضة في حياتها و أن عمرها قد يطول إلى أربعة عشر عام.


هل تعلم أن الحصان يستطيع أن يعيش 25 يوم بدون أكل.

هل تعلم الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعة وهو على بعد 40 قدم.


هل تعلم أن بعض النباتات تفرز سماً تقتل به النباتات المجاورة لها ليصبح الماء المتوافر لها وحدها.

هل تعلم أن الفيل يشم رائحة الإنسان على بعد نصف كيلو متر.

هل تعلم أن النسور لا تموت و لكنها تنتحر بسبب المرض.

هل تعلم أن الفيل أطول عمراً من الجمل .. إذ يعيش حوالي سبعين سنة بينما يعيش الجمل خمس و عشرين سنة و هو أقصر من عمر الحصان الذي يعيش خمساً و ثلاثين سنة.
هل تعلم أن أقصر وقت مسرحية في العالم بلغ 30 ثانية.

هل تعلم أن النسر يعيش مائة عام.


هل تعلم أن الببغاء من دون الطيور كلها هي الوحيدة التي تستطيع تحريك منقارها لأعلى و أسفل أما الطيور الأخرى فإنها تحرك منقاراً واحداً

******************************

Read More

أهم عشرة أسئلة قبل ان تبدأ مشروعك الصغير

أهم عشرة أسئلة قبل ان تبدأ مشروعك الصغير
للمستشار. شرف الدباغ.






عشرة أسئلة مفصلية تسألها لنفسك قبل أن تؤسس منشأتك او شركتك الصغيرة

بعد سنوات طويلة من تأسيس الشركات الصغيرة ، أبيع معظم شركاتي الصغيرة
بمكسب لأوسس غيرها، وأقفلت الآخر نتيجة للخسائر، ومازلت أؤسس شركات أبيع
الناجح منها بأرباح، وربما أظطر لإقفال الآخر بخسارة، وقد إمتد نشاطي
التأسيسي في عدة مدن عربية، دبي، أبوظبي، جدة، عمان – الأردن. عانيت من
بعضها الكثير ( جدة والرياض)، وبعضها كان بيئة مريحة جدا للأعمال (
الإمارات والأردن) .

من واقع تلك التجارب المربحة في إجمالها أقدم
لكم أيها العصاميون والعصاميات ( رواد الأعمال) هذه الأسئلة المفصلية
لتساعدكم من خلال الإجابة عليها على إتخاذ القرار الصحيح لأعمالكم قبل
البدء فيها.

أولا - مامدى إرتياحك / معرفتك بالصناعة او النشاط
الذي ستؤسس شركتك للدتم خزف الكلمه لانها خارجه عن حدود الادب فيه؟، مطاعم، تجارةعامة، نشر وتصاميم، أزياء،
خدمات سياحية، او أي نوع من الأنشطة التجارية أو الصناعية تنوي التخصص
فيها؟. إذا ليس لديك خبرة فيما تود الدتم خزف الكلمه لانها خارجه عن حدود الادب فيه، فيجب أن تعلم أن نسبة
المخاطرة عندك تتضاعف بمقدار 300% على الأقل. وأنصح الجميع أن يتجنبوا
الدتم خزف الكلمه لانها خارجه عن حدود الادب في أي مجال خبرتهم به قليلة.

ثانيا - هل أعددت خطة؟،
ميزانية تحتوي على الدخل، المصروفات، وجدول الأرباح والخسائر، ليس من
الضروري أن تكون معقدة بل ان أفضل الخطط هي أبسطها. ممكن عمل خطة جيدة
وميزانية من 5 صفحات، وممكن من 50 صفحة وقد تكون النتائج نفسها في
الحالتين.

ثالثا - ماهو تخصصك ونشاط الشركة؟، ركز عليه فالتركيز
هو اكبر تحدي يواجهه العصاميون / العصاميات في البدايات. ركزوا ففعل عدة
أشياء في وقت واحد يفقدكم الفاعلية.

رابعا - هل وقعت إتفاقيتك مع
الشركاء او المستثمرين؟، هل الإتفاقية تحميك وتحمي مصالحك ومصالح الشركة؟،
لا تبدأ عملك قبل توثيق هذه الجبهة الهامة، تذكر أن المشاكل تبدأ عندما لا
يكون هنالك أرباح، وعندما تكون هنالك أرباح مرتفعة. كن مهيئا لذلك عن طريق
التعاقد.

خامسا - هل النقود الموجودة في حساب الشركة تغطي
الإحتياجات الفعلية لقيام الشركة وإنطلاق نشاطها، عادة الميزانيات الخاصة
بالمشاريع الصغيرة تكون عبارة عن التكاليف العامة ل 12 شهر تشغيلي + أشهر
فترة ما قبل التشغيل + المصروفات التأسيسية؟، البعض يكتفي ب 6 أشهر تشغيلية
ولكن نسبة المخاطرة تكون أعلى في هذه الحالة.

سادسا - هل تستطيع
هذه الشركة العمل بفاعلية بعد فترة معينة بدون وجودك وإهتمامك اليومي؟، تلك
واحدة من أهم فوائد العمل الخاص، فالعصاميون يؤسسوا أعمالهم وشركاتهم حتى
لا يضطرو للعمل اليومي كالموظفين، فهم يعملوا حسب جدولهم الخاص.


سابعا - بعد التشغيل، هل دخل الشركة ينمو حسب جدول الدخل المتوقع الذي
إتفقتم عليه كشركاء مؤسسين؟، فهذا هو الفرق بين العمل التجاري والهواية،
لابد من الإلتزام بالأرقام المتوقعة كحد أدنىن عالج الإنخفاض وحفز
الإرتفاع.

ثامنا - هل تستثمر وقتك بشكل صحيح في شركتك؟. إذا ذهب
يومك ... ذهب بعضك، حافظ على الموازنة في وقتك بين عملك وبين أسرتك وأوقات
فراغك، لا تضيع الوقت وكلما إستثمرت وقت أفضل في عملك كان ذلك من مصلحة
العمل.

تاسعا - كيف تدير أعمال شركتك المالية؟، القيد العام
للمصاريف وحفظ المستندات، لابد أن يتم الفصل بين مصاريفك الشخصية عن
الشركة؟، الإلتزام بالمصاريف الموجودة في الميزانية المتفق عليها؟.
الإلتزام والإنظباط مهم جدا من الناحية المالية.

عاشرا - واخيرا،
هل تعلم ان هنالك مساحة قد تمتد إلى 8 أشهر مابين بداية التأسيس إلى بداية
النشاط فعليا، هل ادرجت مصاريف تلك الفترة ( مرحلة ما قبل التأسيس ) في
الميزانية؟. البند هذا ( 8 أشهر للفترة التأسيسية أو أكثر ) ينطبق فقط على
الشركات الصغيرة والمتوسطة التي تؤسس في السعودية، وإذا كان صاحب العمل
سيدة فالفترة قد تمتد إلى سنوات في معظم الأنشطة.

شرف محمد الدباغ - مستشار في قطاع الشركات الصغيرة والمتوسطة

Read More

دراسة جدوى مشروع تسمين دواجن بطاقة 5000 كتكوت

القرض المطلوب لتشغيل مزرعة دواجن بطاقة 52000 كتكوت .



تكاليف التشغيل






الهيكل التمويلى

• قيمة القرض : 37500 جنية
• مدة القرض : 2.5 سنة منها ثلاث شهور سماح ، و السداد على 9 اقساط ربع سنوى بفائدة 9 % سنوى
• قيمة فائدة السماح فى فترة السماح : 844 جنية ( ترسمل مع قيمة القرض )
• قيمة فائدة القسط الربع سنوى : 479 جنية (1917 ج / سنة )
• قيمة القسط ( من أصل الدين ) : 4260 جنية
• قيمة القسط الربع سنوى المتساوى : 4740 جنية

التكاليف السنوية






الإيرادات





المؤشرات الاقتصادية

• صافى الربح السنوى = 207984 – 188717 = 19267 جنية
• صافى التدفق النقدى السنوى = 19267 + 1917 = 21184 جنية
• فترة استرداد القرض النظرية = 1 سنة و 9 شهور
• العائد على الاستثمار = 56.49 %
• معدل العائد الداخلى IRR = اكبر من 50 %

Read More

دراسة جدوى مشروع تشغيل معمل تفريخ كتاكيت بلدية

القرض المطلوب لتشغيل معمل تفريخ بلدى مكون من 8 قبوات – سعة القبوة
الواحدة 3000 بيضة بلدى مخصبة بإجمالى 24 الف بيضة بلدى مخصبة ( 10 دورات
فى السنة مدة الدورة الواحدة شهر ) .


تكاليف تشغيل دورة مدتها واحد شهر





الهيكل التمويلى

• قيمة القرض : 8500 جنية .
• مدة القرض : 2.5 سنة منها شهرين سماح ، و السداد على 14 قسط 6/1سنوى ( كل شهرين ) بفائدة 9 % سنويا
• قيمة فائدة السماح فى فترة السماح : 128 جنية ( ترسمل على قيمة القرض )
• قيمة فائدة القسط ( كل شهرين ) : 69 جنية (416 ج / سنة )
• قيمة القسط ( من أصل الدين ) : 616 جنية
• قيمة القسط الربع السنوى المتساوى : 686 جنية

التكاليف السنوية

التكاليف السنوية

الإيرادات


كتاكيت بلدى مفرخة ( 24000 * 10 دورات * 0.6 ج * ( 35 % كسر بيض و نفوق كتاكيت )



إجمالى الإيرادات = 93600 جنية



المؤشرات الاقتصادية

• صافى الربح السنوى = 93600 – 89516 = 4084 جنية
• صافى التدفق النقدى السنوى = 4084 + 416 = 4500 جنية
• فترة استرداد القرض النظرية = 1 سنة و 9 شهور
• العائد على الاستثمار = 52.94 %
• معدل العائد الداخلى IRR = اكبر من 50 %

Read More

ما معنى النجمة على علم إسرائيل؟ ولماذا سداسية؟

تأخذ نجمه داوود شكلاً سداسياً لأنها ناتجة عن مثلثين متساويي الأضلاع ، أحدهما يمثل قبيلة يهوذا الحاكمة والأخر يمثل القبيلة الحاكمة السابقة "بنيامين". وتسمى هذه النجمة لدى اليهود بدرع الملك داوود.

Read More

هل يجوز التصدق بجميع المال ؟

هل يُشرَع للمسلم أن يُنفق أمواله كلَّها إذا أراد ذلك؟ وهل هذا العمل مما مدَحه الله تعالى وأثنَى عليه؟ وهل كان السلف - رحمهم الله تعالى - يفعلون ذلك أو لا؟
لا بد أولاً من بيان أنَّ من خصائص الإنفاق المحمود الاعتدالَ والتوسُّط، فكما أنَّ المسلم مأمورٌ بالبَذْل على غيره، فكذلك عليه إبقاءُ قَدْرٍ من ماله لنفسه ولِمَن يَعُول، وكذلك تحسُّبًا لنوائب الدَّهر وتقلُّبات الأحوال، فلا يُحْمَد للمسلم أنْ يُبالِغَ في الإنفاق، فيُنفِق كلَّ أمواله، ولا يدَّخِر منها شيئًا.
وهذا المعنى يُستنبَط من قول الله - سبحانه وتعالى -: ﴿ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ ﴾ [البقرة: 3]، وجه الشاهد من الآية الكريمة هو قولُه - سبحانه وتعالى -: ﴿ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ ﴾؛ يقول الشنقيطي: "عبَّر في هذه الآية الكريمة "بِمِن" التبعيضيَّة الدَّالة على أنه يُنفِق لوجْه الله بعضَ ماله لا كلَّه، ولَم يُبيِّن هنا القَدْر الذي ينبغي إنفاقُه، والذي ينبغي إمساكُه، ولكنَّه بيَّنَ في مواضعَ أُخَر أنَّ القَدْر الذي ينبغي إنفاقُه هو الزائدُ على الحاجة وسَدِّ الخَلَّة التي لا بدَّ منها، وذلك كقولِه: ﴿ وَيَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنْفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ ﴾ [البقرة: 219]، والمراد بالعفو: الزائد على قَدْرِ الحاجة التي لا بدَّ منها على أصحِّ التفسيرات، وهو مذهب الجمهور"[1].
وأيضًا هناك آياتٌ أُخرى تعضد هذا المعنى؛ كقوله - عزَّ وجلَّ - في صفات عباد الرحمن: ﴿ وَالَّذِينَ إِذَا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَلِكَ قَوَامًا ﴾ [الفرقان: 67]، فوصَفَهم الله تعالى بأنهم لا يُسْرِفون إذا أنْفَقوا، ومُقتضى ذلك إبقاءُ جزءٍ من المال وعدمُ إنفاقه كلِّه.

الآيات القرآنية تُشير إلى الادِّخار:
يُستفاد ممَّا مضى أنَّ القرآن الكريم قد سَبَق عِلْمَ الاقتصاد الحديث في الحثِّ على الادِّخار[2]، وذلك من خلال الإشارة إليه من غير ذِكْره صراحةً، ولعلَّ هذا الأمرَ يُعَدُّ من الإعجاز في القرآن الكريم من الناحية الاقتصـادية والبلاغيَّة؛ يقول د. يوسف القرضاوي: "ومن أسرار التعبير القرآني أنه جعَل الإنفاقَ المطلوبَ ممَّا رزَق الله؛ أي: بعضَ ما رَزَق الله، ومعنى هذا: أنه يُنفِق البعضَ، ويدَّخِر البعض الآخر، ومَنْ أنفَق بعضَ ما يكتسب، فقلَّما يَفتقر، وقد صحَّ أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - كان يدَّخِرُ لأهله قُوتَ سَنَتهم[3]، فهذا لا يُنافي التوكُّلَ على الله تعالى، ولا الزُّهد في الدنيا؛ لأنه من الأخْذ بالأسباب المشْروعة.

وإذا تعوَّدت الأمَّة الادِّخار، وأصبَح هذا خُلُقًا عامًّا لها، اجتمَعت لديها مقاديرُ هائلة من الأموال، تستطيع أن توظِّفَها فيما يعود على المجتمع كلِّه بالخير وأبْرَك الثمرات، وتسد به ثغرات في الحياة الاقتصادية، بدلَ أن تلجأَ إلى الاستدانة من الخارج بالرِّبا الذي يَمحقه الله، والذي آذنَ اللهُ تعالى مُرتكبيه بحرب الله ورسوله، ونحن نرى آثار هذا المحق وهذه الحرب في هذه المليارات من الديون وخِدْمتها وفوائدها التي أرْهَقتْ شعوبَنا ومجتمعاتنا، حتى أمستْ تحاول توفيةَ الديون بديونٍ أخرى"[4].
إذًا من ثمرات هذا الاستنباط تقريرُ مبدأ الادِّخار، واعتباره مبدأً إسلاميًّا دعا إليه القرآنُ بجانب الإنفاق، فكما أنَّ الإنفاق مطلوبٌ فكذلك الادِّخار، فليس المنهجُ الإسلامي بذاك الذي يَدعو الأفرادَ أن يُنفِقوا كلَّ أموالهم، ثم ينتظروا البركة والتعويض.

سيدُنا أبو بكرٍ الصِّدِّيق - رضي الله عنه - يُنفِق أمواله كلَّها:
في عهْد النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - حصَلتْ حادثةٌ تدلُّ على جواز إنفاق المال كلِّه، وهي القصة المشهورة التي يَرويها سيِّدُنا عمرُ بن الخطاب - رضي الله عنه - حيث يقول: "أَمَرَنا رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - يومًا أن نتصدَّق، فوافَق ذلك مالاً عندي، فقلت: اليوم أسْبِق أبا بكر إن سبقتُه يومًا[5]، فجِئْت بنصف مالي، فقال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((ما أبقيتَ لأهلك؟))، فقلت: مثلَه، قال: وأتَى أبو بكر بكلِّ ما عنده، فقال له رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((ما أبقيتَ لأهلك؟))، قال: أبقيت لهم الله ورسوله، قلتُ: لا أُسابقك إلى شيءٍ أبدًا"[6].
فهل هذه الرواية تُخالف المبدأ الذي تَمَّ تقريره في الإنفاق استنباطًا من القرآن الكريم، من أنه ينبغي أن يكونَ الإنفاق من بعض المال لا كله؟ أو أنَّ هنـاك توجيهًا يصحِّح المعنى المتبادَر إلى الذهن من أنه يجوز إنفاق المال كلِّه استنادًا إلى فعْل أبي بكر الصدِّيق - رضي الله عنه - وإقرار النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - له؟

من خلال التأمُّل في القصة ووقائعها والظروف المصاحبة لها، يُمكن القول بأنه مَن كان في مثل حال أبي بكر - رضي الله عنه - فإنه لا بأْس أن ينفقَ أموالَه كلَّها في وجوه الخير والبِر، وتفصيل ذلك كما يلي:

1- لا شكَّ أنَّ يقينَ أبي بكر الصديق - رضي الله عنه - وإيمانه الراسخَ بالله - سبحانه وتعالى - وصبرَه سهَّل عليه مثل هذا الفعل؛ يقول الخَطَّابي: "وإنما لَم يُنْكِر على أبي بكر الصديق - رضي الله عنه - خروجَه من ماله أجْمع، لِمَا عَلِمَ من صحة نيَّته، وقوَّة يقينه، ولَم يَخَف عليه الفتنة"[7]، ويقول ابن عابدين: "ومَن أرادَ التصدُّقَ بماله كله وهو يَعلم من نفسه حُسْنَ التوكُّل والصبرَ عن المسألة، فله ذلك، وإلاَّ فلا يجوز، ويُكره لِمَن لا صبرَ له على الضِّيق أن ينقصَ نفقة نفسه عن الكفاية التامَّة"[8]، وبالتالي فمَن وَجَد من نفسه مثلَ هذه الحالة الإيمانية من اليقين والصبر، جاز له أن ينفقَ مالَه كلَّه؛ كما فعَل الصديق أبو بكر - رضي الله عنه.

2- يُشترط لمَن أراد أن يقومَ بمثل هذا الفعل ألاَّ يكون مسؤولاً عمَّن أوجَبَ الله - سبحانه وتعالى - نفقتَهم عليه، أو إذا كان مسؤولاً وعنده مَن يَعول من زوجة وأولاد، بأن يُبقيَ لهم كفايتهم، أو إذا كانوا مثلَه في الصبر واليقين، جاز له فعْلُ ذلك؛ قال الطبري: "قال الجمهور مَن تصدَّق بماله كلِّه في صحة بدَنه وعقله؛ حيث لا دَيْنَ عليه، وكان صبورًا على الإضاقة، ولا عيال له، أو له عيال يَصبرون أيضًا، فهو جائز، فإن فُقِد شيء من هذه الشروط، كُرِه، وقال بعضهم: هو مَردود"[9].

3- بالرغم من أنَّ أبا بكر الصديق - رضي الله عنه - أنْفَق أموالَه كلها، فإنَّ ذلك محمولٌ على إنفاق الدراهم والدنانير، والأموال المنقولة لا غيرها؛ يقول ابن حزم: "بلا شكٍّ كانتْ له[10] دار بالمدينة معروفة ودار بمكة، وأيضًا: فإنَّ مثل أبي بكر لَم يكن النبي - صلى الله عليه وآله وسلَّم - ليُضَيِّعه؛ فكان في غِنًى"[11].
إذًا فعل سيدنا أبي بكر الصديق - رضي الله عنه - ليس على إطلاقه، ولا يجوز لأيِّ أحد من الناس الاقتداءُ بفِعْله من غير الشروط والقيود التي ذكرناها آنفًا، والله أعلم.
وقد جاء في حديث كعب بن مالك - رضي الله عنه - في قصة تخلُّفه عن غزوة تبوك، ثم نزول توبته من الله - عز وجل - حينها أرادَ كعب - رضي الله عنه - أن يُنفق كلَّ أمواله في سبيل الله تعالى؛ شكرًا لله تعالى وتصديقًا لتوبته؛ حيث جاء في سياق ما قاله - رضي الله عنه - في القصة المشهورة: "يا رسول الله، إنَّ من توبتي أن أنخلِعَ[12] من مالي صدقةً إلى الله وإلى رسوله، فقال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((أمْسِك بعض مالك، فهو خير لك))[13]، قال النووي: "وإنما أمَرَه - صلَّى الله عليه وسلَّم - بالاقتصار على الصدقة ببعضه؛ خَوفًا من تضرُّره بالفقر، وخوفًا ألاَّ يصبرَ على الإضاقة، ولا يُخالف هذا صدقةَ أبي بكر - رضي الله عنه - بجميع ماله؛ فإنه كان صابرًا راضيًا"[14].

والخلاصة: أنَّ مسألة التصدُّق بجميع المال يتعدَّد فيها الحُكم الشرعي بحسب الاعتبارات المذكورة آنفًا، فمَن كان حاله قريبًا من حال أبي بكر الصديق - رضي الله عنه - فلا بأْس عليه إذا أنفَق ماله كلَّه، وأجْرُه على الله تعالى، ومَن كان بخلاف ذلك، فالأولى أن يُبْقِيَ جزءًا من ماله، ولا يُنفقه كلَّه، والله أعلم.

---------------------------
[1] الشنقيطي: محمد الأمين؛ أضواء البيان في إيضاح القرآن بالقرآن (1/51)، دار عالم الكتب، الرياض.
[2] هناك فَرْق بين الادِّخار والاكتِناز، فالادخار لا يَعْدُو أن يكون اقتطاعًا لجزءٍ من الدخل؛ بُغية الانتفاع به وقت الحاجة، ودفْع ذلك الجزء المقتطع إلى أوْجه الاستثمار المختلفة بشكلٍ مباشر أو غير مباشر، أمَّا الاكتناز، فهو الاحتفاظ بالثروة وحجْبها مطلقًا، وعدم أداء الحقوق الواجبة فيها؛ كالزكاة وغيرها؛ انظر: سانو، قطب: المدَّخرات: أحكامها وطُرق تكوينها واستثمارها في الفقه الإسلامي، ص 209، دار النفائس، الأردن، ط 1، 1421هـ - 2001م.
[3] عن عمر بن الخطَّاب - رضي الله عنه -: أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - كان يبيع نخلَ بني النضير، ويَحبس لأهله قوْتَ سنتهم؛ رواه البخاري؛ صحيح البخاري، كتاب النفقات، باب حبْس نفقة الرجل قوت سنة على أهله، وكيف نفقات العيال، برقْم (5357)، (3/ 439).
[4] القرضاوي يوسف؛ دور القِيَم والأخلاق في الاقتصاد الإسلامي، ص 213، مؤسسة الرسالة، بيروت، ط 1، 1422هـ - 2002م.
[5] "إن سبقته يومًا"؛ أي: إنْ سبقتُه يومًا، فهذا يومه، وقيل: إن نافية؛ أي: ما سبقتُه يومًا قبل ذلك؛ انظر: المباركفوري، محمد بن عبدالرحمن؛ تحفة الأحوذي بشرح جامع الترمذي (10/ 113)، دار الفكر، بيروت، وآبادي، محمد شمس الحق: عون المعبود شرح سنن أبي داود (5/ 94)، دار الفكر، بيروت.
[6] رواه أبو داود واللفظ له؛ سنن أبي داود، كتاب الزكاة، باب الرُّخْصة في ذلك، برقْم (1679)، والترمذي، وقال عنه: هذا حديثٌ حَسَن صحيحٌ؛ سنن الترمذي، كتاب المناقب عن رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - باب في مناقب أبي بكر وعمر - رضي الله عنهما - برقْم (3829)، وقال الحاكم في المستدرَك على الصحيحين: هذا حديث صحيح على شرْط مسلم ولم يُخرِّجاه؛ انظر: المستدرك على الصحيحين؛ للحاكم النيسابوري (1/ 573)، دار الكتب العلمية، بيروت، 1990م، وقال عنه الألباني: حسن؛ انظر: صحيح سنن أبي داود؛ للألباني (1/ 315)، برقْم (1472)، مكتب التربية العربي لدول الخليج، الرياض، ط 1، 1409هـ - 1989م.
[7] انظر: الخطابي، حمد بن محمد: معالم السنن (2/ 78)، المكتبة العلمية، بيروت، ط 2، 1401 هـ - 1981م.
[8] ابن عابدين، محمد أمين: حاشية رد المحتار على الدر المختار (2/ 371)، دار الفكر، بيروت، 1995م.
[9] نقَلَه عن الطبري الإمامُ الحافظُ ابن حجر في فتح الباري شرح صحيح البخاري، (4/ 45)، ولَم أجد هذا النقل في تفسير الطبري.
[10] أي: أبو بكر الصدِّيق - رضي الله تعالى عنه وأرضاه.
[11] ابن حزم، علي بن أحمد؛ المُحلَّى بالآثار (6/ 244)، دار الكتب العلمية، بيروت، 2003م.
[12] أَنخلِع؛ أي: أخرج من جميع مالي؛ انظر: فتح الباري شرح صحيح البخاري؛ للحافظ ابن حجر، مرجع سابق، (8/ 452).
[13] رواه البخاري؛ صحيح البخاري، كتاب المغازي، باب حديث كعب بن مالك - رضي الله عنه - وقول الله - عزَّ وجلَّ -: ﴿ وَعَلَى الثَّلَاثَةِ الَّذِينَ خُلِّفُوا حَتَّى إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنْفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَنْ لَا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ثُمَّ تَابَ عَلَيْهِمْ لِيَتُوبُوا إِنَّ اللَّهَ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ ﴾ [التوبة: 118] برقْم (4418)، (3/ 125)، ومسلم؛ صحيح مسلم، كتاب التوبة، باب حديث توبة كعب بن مالك وصاحِبَيْه، برقْم (2769)، ص 1107.
[14] النووي، أبو زكريا يحيى بن شرف؛ شرح النووي على صحيح مسلم (17/ 76)، دار الفكر، بيروت، 1995م.

 

Read More

نصائح مطبخية.. لستّ بيت عبقرية

نصائح مطبخية.. لستّ بيت عبقرية
- عند سلق المكرونة يجب إضافة ملعقة زيت طعام إلى ماء السلق حتى لا تلتصق المكرونة بعضها بعض.
- لتقليل طعم الملح بالطعام تضاف حبة من البطاطس إلى الأكل قبل نضجه.
- لتطرية الخبز أو المعجنات يوضع داخل أكياس عند الانتهاء من خبزه مباشرة.
- يجب اختبار البيض قبل إعداده وذلك بكسر كل بيضة على حدة.
... - عند الانتهاء من تقشير الباذنجان الإسود يوضع على قدر به ماء وملح كي لا يسود لونه.
- تضاف ملعقة من الزيت إلى الزبدة حتى لا تحترق أثناء الطبخ.
- يُفضل قلي البطاطس على الزيت الساخن حتى لا تتشربه.
- لمنع تطاير رذاذ القلي يرش قليل من الملح فوق المقلاة.
- لتطرية اللحم المسلوق توضع ملعقة صغيرة من خل الطعام داخل قدر الطبخ.
- عند إعداد السلطة لا يضاف الليمون والملح إليها إلا وقت تقديمها حتى لا تذبل خضرواتها.

Read More

مكملات الكالسيوم قد تزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية

مكملات الكالسيوم لتقوية العظام خصيصاً لكبار السن

واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- يتناول ملايين الناس حول العالم مكملات الكالسيوم لتقوية العظام وتفادي هشاشتها، تحديداً عند التقدم في السن، إلا أن دراسة أجريت مؤخراً وجدت أن تعاطي تلك المكملات قد يزيد من  مخاطر الإصابة بنوبات قلبية.

وتزداد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بين كبار السن، الذي يتناولون يومياً ما لا يقل عن 500 مللغم من الكالسيوم، وهو مقدار يقل عن  الجرعة التي يحويها القرص التقليدي للكالسيوم الذي يتناول يومياً، بواقع 30 في المائة مقارنة بمن لا يتناولون مكملات الكالسيوم على الإطلاق، وفق تقديرات الدراسة.

وأوضحت الدراسة التي تمت على 12 ألف  شخص، معظمهم من النساء، وجرت متابعتهم على مدى أربعة أعوام، أن النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على فيتامين الكالسيوم لا يسبب أي مخاطر على القلب ولكن المكملات الغذائية التي تزيد من نسبة الكالسيوم في الدم هي التي تسبب إمكانية الإصابة بالنوبات القلبية.

وتعرض نحو 2.7 في المائة من المشاركين لنوبات قلبية أثناء فترة الدراسة، مقارنة بـ 2.2 لي المائة ممن قدمت لهم أقراص وهمية، ونسبة المخاطر هذه تترجم إلى ما بين 27 في المائة مقابل 31 في المائة، أو على النحو الذي جرى به تحليل البيانات.

وبينت الدراسة التي نشرت في "الدورية الطبية البريطانية" BMJ، أن "المصل الموجود بمكملات الكالسيوم ويتنقل بالدم يسبب تصلب بالشرايين مما يؤدي إلى حالات الإصابة بالنوبات القلبية."

ودفعت نتائج الدراسة بالخبراء للتساؤل بشأن  استمرار استخدام مكملات الكالسيوم على النحو السائد في الوقت الراهن، تحديداً بين المتقدمات في السن اللائي يعانين من أمراض القلب وهشاشة العظام.

وشدد باحثون على إعادة النظر في صرف المكملات الغذائية للكالسيوم لتقوية العظام موضحين انه "يجب إعادة تقيم دور هذه المكملات في علاج التهاب المفاصل نظرا إلى  الفوائد المتواضعة التي تقدمها لجسم الإنسان".

وتصرف المكملات الغذائية للكالسيوم للنساء المتقدمات في السن لتفادي الإصابة بالتهاب المفاصل. ويساعد النظام الغذائي الذي يحتوي على الكالسيوم على تقوية العظام والأسنان وتنظيم تقلصات العضلات ونبضات القلب.

ومن جانبه دعا  بروفيسور جون بارو، من جامعة "دارتماوث" في نيوهامشاير، والذي شارك في إعداد الدراسة، إلى عدم وقف تعاطي مكملات الكالسيوم دون استشارة الطبيب' لافتاً إلى حاجة لتأكيد ولإيضاح نتائج هذه الدراسة.

Read More