نصائح للراحه النفسيه -- نصائح لتقوية الذاكرة

-كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!-عالج امورك ومشاكلك ....-اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......-لاتضع عقبات في تفيكرك ....-لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .-غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .-لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟-لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....-كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .-لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....-لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض...

Read More

طائر الكركى او كما يحلو للبعض بطائر الكرك

طائر الكركي أو كما يحلو للبعض تسميته بطائر الكركالذي ينتشر في أمريكا الشمالية وكندا وكذلك شرق أفريقيا وباكستان وروسياوالصين واليابان وكوريا وأستراليا ولكن بأعداد قليلة تتناقص كل عام .الطائر المحبوب لأنه الطائر الذي يجلب السعادة إذ يبدأ طائرٌ في السرببالغناء والدوران والرقص فيتبعه الآخرون في تناسق مذهل وحركات رشيقة .ذلك الطائر الجميل المهدد بالإنقراض.. والذي قال الشاعر فيه مخاطباً ولده :-أتخذ فيّ خلـة الكراكـي أتخذ فيك خلـة الوطـواطِ أنا...

Read More

معلومات متنوعه عن الطيور بالصور

السمبرالسمير: يهاجر من داخل أفريقيا، عاداته تشبه عادات أبا جبار (اللقلق الأبيض) يعشش في المدن والقرى، له ارتباط وثيق بتراثنا الثقافي، يعتقد أنه يجلب المطر إذ يتزامن وصوله مع بداية الخريف. يلعب دوراً هاماً في مكافحة الجراد لأن الجراد يشكل غذاءه الرئيسيطير الجنةطير الجنة: يوجدا دائماً في جماعات صغيرة مع بعض الطيور، يتغذى على الجذور ويبني عشاً في شكل كرة معلقة من الأعشاب على الشجيرات والحيطان. طائر أليف يدخل المنازل المأهولة أحياناً.الهدهدالهدهد: زائر...

Read More

ملف خاص للسيدات و للبنات عن المنطقة الحساسة

يله ببدأ .............. موضوعي عن المنطقه الحساسه للمتزوجات والبنات الفايده واتركم الحين في البدايه خلونا نتعرف على أسباب إسمرار المنطقه : (للمعلوميه طبيعة هذه المنطقه لابد تكون أغمق من باقي أعضاء الجسم بس طبعا أغمق بنسبه بسيطه مو ليل ) أسباب مرضيه :بسبب الالتهابات .يه وكثرة الافرازات تسبب تراكم البكتيرياوالإسمرار والروائح الكريه.أسباب مناخيه : أجواءنا الحاره والجفاف والعرق يتجمع فيك المنطقه يع وأغلب البنات ماتعمل تهويه للمنطقه أسباب...

Read More

العناية بالبشرة فى فصل الشتاء بالصور

العناية بالبشرة فى فصل الشتاء نصائح لوقاية البشرة طبعا أنتى عارفة إن انخفاض نسبة الرطوبة في فصل الشتاء يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة سواء بشرة الجسم أو الوجه وبالتالي حدوث مشاكل كتير زي مثلا ظهور قشور بيضاء في بعض أجزاء الجسم أو إنك تحسي إن بشرتك لونها باهت وغير حيوي بالإضافة إلى تعرض البشرة للجفاف وظهور التشقق في بعض أجزاء منها زي اليدين والوجه والرجلين.. علشان كده هقول لك دلوقت على شوية نصائح هتساعدك على العناية ببشرتك في فصل الشتاء......

Read More

معلومات أول مره تسمعها عن الحيوانات

*إذا مات الفيل وهو واقف فانه يظل واقفاً لبضع ساعات قبل أن يسقط أرضا. *زئير الأسد يمكن سماعه من على مسافة 8 كيلومترات *النعامة تعيش حتى 75 عاما وتظل قادرة على التكاثر حتى سن الخمسين. *هناك نوع من النمل يشتهر باسم «النمل السفاح» وذلك لأنه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة له حيث يقتل ملكاتها وينهب محتوياتها ثم يقتاد عددا من ذلك النمل ويجبره على العمل كعبيد لديه! *النعامة لا تدفن رأسها في الرمال هرباً من الخطر بل بحثاً عن الماء. *لاحظ...

Read More

معلومات رائعة عن الحيوانات

تعلم أن هناك فأر يسمى باسم ( فأر ب**اس ) يقتل الزواحف السامة تلقائياً بمجرد اقترابها منه. هل تعلم أن لسان القط سلاحه الطبي الدائم فهو مملوء بغدد تفرز سائلاً مطهراً و يعمد القط إلى جرحه فيلحسه عدة مرات حتى يلتئم. هل تعلم أن قلب جميع الحيوانات موضوع في الوسط من الصدر ما خلا الإنسان فإن قلبه مائل إلى الجانب الأيسر قليلاً. هل تعلم أن مخ الدرفيل أكبر و أكثر تعقيداً من مخ الإنسان كما أنه يستنشق الماء مرة كل خمس دقائق لذلك يظهر على سطح الماء كثيراً...

Read More

أهم عشرة أسئلة قبل ان تبدأ مشروعك الصغير

أهم عشرة أسئلة قبل ان تبدأ مشروعك الصغير للمستشار. شرف الدباغ. عشرة أسئلة مفصلية تسألها لنفسك قبل أن تؤسس منشأتك او شركتك الصغيرة بعد سنوات طويلة من تأسيس الشركات الصغيرة ، أبيع معظم شركاتي الصغيرة بمكسب لأوسس غيرها، وأقفلت الآخر نتيجة للخسائر، ومازلت أؤسس شركات أبيع الناجح منها بأرباح، وربما أظطر لإقفال الآخر بخسارة، وقد إمتد نشاطي التأسيسي في عدة مدن عربية، دبي، أبوظبي، جدة، عمان – الأردن. عانيت من بعضها الكثير ( جدة والرياض)، وبعضها كان بيئة مريحة جدا للأعمال ( الإمارات والأردن) . من واقع تلك التجارب المربحة في إجمالها أقدم لكم أيها...

Read More

دراسة جدوى مشروع تسمين دواجن بطاقة 5000 كتكوت

القرض المطلوب لتشغيل مزرعة دواجن بطاقة 52000 كتكوت . تكاليف التشغيل الهيكل التمويلى قيمة القرض : 37500 جنية مدة القرض : 2.5 سنة منها ثلاث شهور سماح ، و السداد على 9 اقساط ربع سنوى بفائدة 9 % سنوى قيمة فائدة السماح فى فترة السماح : 844 جنية ( ترسمل مع قيمة القرض ) قيمة فائدة القسط الربع سنوى : 479 جنية (1917 ج / سنة ) قيمة القسط ( من أصل الدين ) : 4260 جنية قيمة القسط الربع سنوى المتساوى :...

Read More

دراسة جدوى مشروع تشغيل معمل تفريخ كتاكيت بلدية

القرض المطلوب لتشغيل معمل تفريخ بلدى مكون من 8 قبوات – سعة القبوة الواحدة 3000 بيضة بلدى مخصبة بإجمالى 24 الف بيضة بلدى مخصبة ( 10 دورات فى السنة مدة الدورة الواحدة شهر ) . تكاليف تشغيل دورة مدتها واحد شهر الهيكل التمويلى قيمة القرض : 8500 جنية . مدة القرض : 2.5 سنة منها شهرين سماح ، و السداد على 14 قسط 6/1سنوى ( كل شهرين ) بفائدة 9 % سنويا قيمة فائدة السماح فى فترة السماح : 128 جنية ( ترسمل على قيمة القرض ) ...

Read More

ما معنى النجمة على علم إسرائيل؟ ولماذا سداسية؟

تأخذ نجمه داوود شكلاً سداسياً لأنها ناتجة عن مثلثين متساويي الأضلاع ، أحدهما يمثل قبيلة يهوذا الحاكمة والأخر يمثل القبيلة الحاكمة السابقة "بنيامين". وتسمى هذه النجمة لدى اليهود بدرع الملك داوود. ...

Read More

هل يجوز التصدق بجميع المال ؟

هل يُشرَع للمسلم أن يُنفق أمواله كلَّها إذا أراد ذلك؟ وهل هذا العمل مما مدَحه الله تعالى وأثنَى عليه؟ وهل كان السلف - رحمهم الله تعالى - يفعلون ذلك أو لا؟ لا بد أولاً من بيان أنَّ من خصائص الإنفاق المحمود الاعتدالَ والتوسُّط، فكما أنَّ المسلم مأمورٌ بالبَذْل على غيره، فكذلك عليه إبقاءُ قَدْرٍ من ماله لنفسه ولِمَن يَعُول، وكذلك تحسُّبًا لنوائب الدَّهر وتقلُّبات الأحوال، فلا يُحْمَد للمسلم أنْ يُبالِغَ في الإنفاق، فيُنفِق كلَّ أمواله، ولا يدَّخِر منها شيئًا. وهذا المعنى يُستنبَط من قول الله - سبحانه وتعالى -: ﴿...

Read More

نصائح مطبخية.. لستّ بيت عبقرية

نصائح مطبخية.. لستّ بيت عبقرية - عند سلق المكرونة يجب إضافة ملعقة زيت طعام إلى ماء السلق حتى لا تلتصق المكرونة بعضها بعض. - لتقليل طعم الملح بالطعام تضاف حبة من البطاطس إلى الأكل قبل نضجه. - لتطرية الخبز أو المعجنات يوضع داخل أكياس عند الانتهاء من خبزه مباشرة. - يجب اختبار البيض قبل إعداده وذلك بكسر كل بيضة على حدة.... - عند الانتهاء من تقشير الباذنجان الإسود يوضع على قدر به ماء وملح كي لا يسود لونه. - تضاف ملعقة من الزيت إلى الزبدة حتى...

Read More

مكملات الكالسيوم قد تزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية

مكملات الكالسيوم لتقوية العظام خصيصاً لكبار السن واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- يتناول ملايين الناس حول العالم مكملات الكالسيوم لتقوية العظام وتفادي هشاشتها، تحديداً عند التقدم في السن، إلا أن دراسة أجريت مؤخراً وجدت أن تعاطي تلك المكملات قد يزيد من  مخاطر الإصابة بنوبات قلبية. وتزداد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بين كبار السن، الذي يتناولون يومياً ما لا يقل عن 500 مللغم من الكالسيوم، وهو مقدار يقل عن ...

Read More